Telas causam ronco e apneia; dentista trata

O uso excessivo de telas e a privação de sono, agravados pelo estresse, estão ligados a distúrbios como ronco, apneia e bruxismo. Esses problemas afetam o sistema estomatognático, que envolve boca, dentes, mandíbula e músculos da face. O cirurgião-dentista tem um papel importante no diagnóstico e tratamento dessas condições, atuando em conjunto com a medicina.

Até 10 milhões de brasileiros podem ser afetados por distúrbios na articulação temporomandibular. A identificação precoce desses problemas em consultório exige atenção a sinais físicos e relatos dos pacientes. Sintomas de apneia obstrutiva do sono incluem ronco, engasgos noturnos, pausas respiratórias, boca seca ao acordar, sonolência diurna, irritabilidade e lapsos de memória. Características como língua volumosa e circunferência cervical aumentada reforçam a suspeita.

O bruxismo, caracterizado por ranger ou apertar os dentes, é acompanhado por dores na face, cefaleia, limitação para abrir a boca, desgastes dentários e fraturas de próteses. O uso contínuo de celulares favorece a insônia, que pode piorar a apneia e o bruxismo. A apneia e o bruxismo ocorrem com frequência ao mesmo tempo. Em alguns casos, ranger os dentes é um reflexo do corpo para tentar reabrir as vias aéreas durante um evento de apneia.

A falta desse conhecimento pode levar a condutas inadequadas, como receitar uma placa de bruxismo para um paciente com apneia não diagnosticada, o que pode agravar o quadro respiratório. O tratamento da apneia deve ser baseado em evidências. Após o diagnóstico por polissonografia, o uso de aparelhos intraorais de avanço mandibular é uma opção eficaz para casos leves a moderados ou para quem não se adapta ao CPAP. Esses dispositivos são feitos sob medida para avançar a mandíbula e aumentar o volume das vias aéreas.

O cirurgião-dentista também deve orientar práticas de higiene do sono, como manter horários regulares, evitar refeições pesadas, álcool e tabaco à noite, e suspender o uso de telas uma a duas horas antes de dormir. Diante da suspeita de apneia, o encaminhamento a um médico especialista em sono é necessário para a confirmação do diagnóstico.