Dedos da mão: Tudo o que você precisa saber

Os dedos da mão são partes essenciais do nosso corpo que desempenham um papel fundamental em nossas vidas cotidianas.

Embora muitas vezes não prestemos atenção neles, eles são responsáveis por muitas das nossas ações diárias, desde escrever e digitar até cozinhar e tocar instrumentos musicais, por exemplo.

Então, se você quer entender um pouco mais sobre os dedos da mão, bem como suas funções ou possíveis patologias que podem acometer essa região, é só continuar nos parágrafos seguintes.

Sem mais delongas, vamos ao que realmente importa!

O que são os dedos da mão?

Em suma, os dedos da mão nada mais são que membros alongados e articulados que se estendem a partir da mão.

Além do mais, cada mão tem cinco dedos, nomeadamente:

• Polegar;
• Indicador;
• Dedo médio;
• Anelar;
• Dedo mínimo.

Esses dedos são conectados aos ossos da mão, chamados de falanges, que se conectam ao punho e ao braço.

1. Estrutura dos Dedos da Mão

Cada dedo é composto por três falanges, exceto o polegar, que tem apenas duas. As falanges são ligadas por articulações que permitem movimentos suaves dos dedos.

Além disso, cada dedo é coberto por tecidos moles, como músculos, tendões e ligamentos, que ajudam a controlar os movimentos dos dedos.

2. Função dos dedos da mão

Os dedos da mão são usados ​​para várias tarefas, incluindo pegar, agarrar, pressionar e tocar, por exemplo.

A ponta de cada dedo é coberta por pequenos receptores nervosos chamados corpúsculos de Pacini, que nos permitem sentir sensações táteis, como pressão, temperatura e textura.

3. Importância do polegar

O polegar é um dedo fundamental na mão humana, pois é responsável por muitos movimentos finos, como pegar objetos pequenos, escrever e digitar.

Ele também nos permite realizar tarefas complexas, como tocar instrumentos musicais e trabalhos manuais.

Além do mais, o polegar é o dedo mais flexível e pode se mover em direções opostas aos outros dedos.

O que causa dor nos dedos da mão?

A dor nos dedos da mão pode ser causada por muitas coisas, incluindo:

Lesões

As lesões são uma causa comum de dor nos dedos da mão. As lesões mais comuns são as seguintes:

• Fraturas;
• Entorses;
• Luxações;
• Cortes;
• Queimaduras.

Condições médicas

Algumas condições médicas podem causar dor nos dedos da mão. Agora, dentre as mais comuns, podemos mencionar:

• Artrite;
• Tendinite;
• Síndrome do túnel do carpo;
• Neuropatia periférica;
• Doença de Raynaud.

Estilo de vida

Algumas escolhas de estilo de vida também podem contribuir para a dor nos dedos da mão, por exemplo:

• Movimentos repetitivos;
• Má postura;
• Uso excessivo de dispositivos eletrônicos.

Quais são os sintomas da dor nos dedos da mão?

Os sintomas da dor nos dedos da mão podem variar dependendo da causa. Mas, dentre alguns dos sintomas mais comuns, citamos os seguintes:

• Dor;
• Inchaço;
• Rigidez;
• Dormência ou formigamento;
• Sensação de queimação.

Como é tratada a dor nos dedos da mão?

Na verdade, o tratamento da dor nos dedos da mão depende da causa. Entretanto, dentre as opções mais comuns, listamos as seguintes:

Medicamentos

Os medicamentos podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação. No entanto, apenas o médico, após uma avaliação, pode indicar qual é o mais adequado.

Mas, dentre os mais comuns, estão:

• Analgésicos de venda livre, como acetaminofeno e ibuprofeno;
• Cremes e pomadas com capsaicina;
• Medicamentos prescritos, como corticosteroides e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs).

Terapia física

A terapia física pode ajudar a fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade e, portanto, são bastante eficientes.

Agora, dentre os tratamentos mais comuns, citamos:

• Exercícios de fortalecimento;
• Massagem;
• Acupuntura.

Cirurgia

Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para corrigir problemas que causam dor nos dedos da mão.

No entanto, apenas o médico é quem deve analisar o caso, de maneira individual, e indicar qual é a melhor forma de tratar o problema.

Como posso prevenir a dor nos dedos da mão?

Algumas coisas que você pode fazer para prevenir a dor nos dedos da mão são as seguintes:

• Usar proteção adequada para as mãos durante atividades físicas ou trabalhos manuais;
• Praticar uma boa postura e ergonomia;
• Fazer pausas frequentes durante atividades repetitivas;
• Esticar e fortalecer os músculos das mãos e dos dedos.

Quando devo consultar um médico?

Você deve consultar um médico se tiver dor nos dedos da mão que:

• Persiste por mais de alguns dias;
• Interfere com as atividades diárias;
• É acompanhada por outros sintomas.

Conclusão

Os dedos da mão são partes essenciais do nosso corpo que nos permitem realizar tarefas diárias.

Eles são complexos em sua estrutura e função, e é fundamental cuidar deles da forma adequada, até mesmo para evitar lesões e manter a saúde a longo prazo.

Sendo assim, caso sinta algum sintoma persistente, o mais adequado é que você procure por um médico, de modo a indicar o tratamento mais adequado.

Perguntas frequentes sobre dedos da mão (FAQs)

Dentre as perguntas mais comuns sobre dedos da mão, podemos elencar:

Referências:

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/
https://www.merckmanuals.com/home/bone,-joint,-and-muscle-disorders/hand-disorders/
https://www.verywellhealth.com/treatment-of-an-open-fracture-2549329